Journées “Vieillir heureux”
Prendre soin de soi par l’activité physique, les visites culturelles, les ateliers voix, les balades, la relaxation…
La communauté de communes Vexin Centre, la MSA et l’AGIRC-ARRCO vous proposent des demi-journées avec des spécialistes dans leur domaine.
Programmez vos ateliers et conférences sur la thématique du bien-être pour les séniors.
Programme
- 24 août - 10:00 à 12:00
- Conférence “les bienfaits de l’activité physique” animée par l’association ADAL
- 24 août - 14:00 à 16:00
- visite du château de Guiry-en-Vexin
- 31 août - 10:00 à 12:00
- Conférence “prendre soin de soi” animée par l’association ADAL
- 31 août - 14:00 à 16:00
- Balade extérieure (Parc National Régional (PNR) du Vexin - Visite extérieure de Théméricourt
- 7 septembre - 10:00 à 12:00
- Conférence ”La voix et ses bienfaits”
- 7 septembre - 14:00 à 16:00
- Atelier(s) pratiques “La voix chantée et ses bienfaits”
- 14 septembre - 10:00 à 12:00
- Conférence “Bien vieillir”
- animée par le médecin du centre de prévention Agirc-Arrco
- 14 septembre - 14:00 à 16:00
- Ateliers relaxation avec l’association ADAL
- 19 septembre - 13:00 à 17:00
- 4e édition - Forum du Bien vieillir